問 過幾(ji)天(tian)(tian)就(jiu)要放十一長(chang)假了，我很擔心經過幾(ji)天(tian)(tian)的放松，長(chang)假過后無法進(jin)入正常的工(gong)作狀態(tai)，該怎么辦才好呢？

答 這樣的(de)情(qing)況是比較(jiao)正常的(de)，一(yi)般來說，長(chang)假過后都希(xi)望能繼(ji)續輕松，工作的(de)心態還處(chu)(chu)于緩慢狀態，無法立即收(shou)回，所以(yi)要提醒職場人士(shi)，要將(jiang)節日期間還沒有處(chu)(chu)理(li)完的(de)事情(qing)盡快處(chu)(chu)理(li)完，不(bu)要牽(qian)扯太多(duo)工作的(de)精力。節后可以(yi)不(bu)必馬(ma)上(shang)進(jin)入(ru)到緊張狀態，可以(yi)給自己(ji)(ji)一(yi)個緩沖期；做(zuo)好各種準備，讓自己(ji)(ji)以(yi)良(liang)好的(de)精神狀態去迎接新的(de)開始。