如何應對十一長假后的上班恐懼心理?

[職場健康(kang)] ???解決者:熱心網友

過(guo)(guo)幾天就(jiu)要放十(shi)一(yi)長假了(le),我(wo)很擔心(xin)經過(guo)(guo)幾天的(de)放松,長假過(guo)(guo)后無法進入正(zheng)常的(de)工作狀態,該怎么辦才好呢?

這樣的(de)(de)(de)情(qing)況是(shi)比較正常的(de)(de)(de),一般來說,長(chang)假過后都希望能(neng)繼續(xu)輕松,工(gong)(gong)作(zuo)的(de)(de)(de)心態還(huan)處(chu)于緩慢狀態,無法立即收(shou)回(hui),所以要(yao)提醒職場(chang)人(ren)士,要(yao)將節(jie)日期間還(huan)沒有處(chu)理(li)完的(de)(de)(de)事情(qing)盡快處(chu)理(li)完,不要(yao)牽扯太多工(gong)(gong)作(zuo)的(de)(de)(de)精力。節(jie)后可以不必馬上進入到(dao)緊(jin)張(zhang)狀態,可以給自(zi)己一個緩沖(chong)期;做好各種準備,讓自(zi)己以良好的(de)(de)(de)精神狀態去迎(ying)接新的(de)(de)(de)開始。