問 對于健康(kang)的標準，其(qi)實不單單是指身體沒有疾病(bing)，還包括心理的，那么職場心理健康(kang)有哪些標準呢？

答(da) 首(shou)先具有較強(qiang)的(de)心理適應力(li)和(he)具有較強(qiang)的(de)自我調節能(neng)力(li)。其次可以掌控(kong)自己的(de)情緒以及與人和(he)諧相(xiang)處。最后心理年(nian)齡與生理年(nian)齡相(xiang)符。