問 對于健康的標準，其(qi)實不(bu)單單是指(zhi)身體沒有(you)疾病(bing)，還包括心理的，那么職場心理健康有(you)哪些標準呢？

答 首先具(ju)有較強(qiang)的心理(li)適應力和具(ju)有較強(qiang)的自我調節能(neng)力。其次(ci)可以掌控(kong)自己的情(qing)緒以及與人和諧相(xiang)處。最后心理(li)年齡(ling)與生理(li)年齡(ling)相(xiang)符。