問 我(wo)是一名職(zhi)場(chang)新人，在湖南長(chang)沙(sha)工作，剛入職(zhi)會經(jing)常面(mian)對(dui)同事(shi)的(de)(de)懷疑，心情(qing)不好，職(zhi)場(chang)新人怎樣(yang)調整(zheng)糟(zao)糕的(de)(de)心情(qing)？

答(da) 在職(zhi)場(chang)(chang)上，當(dang)(dang)遇到煩惱時，此時最好的(de)辦(ban)(ban)法是(shi)向人傾(qing)訴，當(dang)(dang)我(wo)們(men)遇到煩惱時，有節制的(de)發泄(xie)(xie)，把(ba)悶在心里(li)的(de)苦惱統(tong)統(tong)倒(dao)出來，這是(shi)保(bao)持心理健康所(suo)必須的(de)，但是(shi)，你不(bu)要(yao)在公(gong)共場(chang)(chang)所(suo)，特別是(shi)在辦(ban)(ban)公(gong)室發泄(xie)(xie)你的(de)情(qing)緒，因為這對你是(shi)不(bu)利的(de)。你可以找(zhao)個酒(jiu)吧，KTV，等場(chang)(chang)合(he)跟朋友進(jin)行傾(qing)訴。