問 我是(shi)一名(ming)職(zhi)場新(xin)人，在(zai)湖(hu)南(nan)長沙工作，剛入職(zhi)會經(jing)常面對同事的(de)懷(huai)疑，心(xin)情(qing)不好，職(zhi)場新(xin)人怎樣調整糟(zao)糕(gao)的(de)心(xin)情(qing)？

答 在(zai)職場上，當(dang)遇(yu)到煩惱(nao)時(shi)，此時(shi)最好的(de)(de)(de)辦法是(shi)向人傾(qing)訴，當(dang)我們遇(yu)到煩惱(nao)時(shi)，有節(jie)制的(de)(de)(de)發泄，把悶在(zai)心(xin)里的(de)(de)(de)苦惱(nao)統統倒出來，這(zhe)是(shi)保(bao)持心(xin)理健康所必須(xu)的(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)，你不要在(zai)公共場所，特別是(shi)在(zai)辦公室發泄你的(de)(de)(de)情緒，因為這(zhe)對(dui)你是(shi)不利的(de)(de)(de)。你可以找個酒吧，KTV，等(deng)場合跟朋友進行(xing)傾(qing)訴。