問(wen) 我(wo)是一名職場(chang)新(xin)人，在湖南長沙工作(zuo)，剛入職會(hui)經常面對同事的(de)懷疑，心(xin)情不(bu)好(hao)，職場(chang)新(xin)人怎樣調(diao)整糟糕的(de)心(xin)情？

答 在職(zhi)場(chang)上，當(dang)遇到(dao)煩(fan)惱(nao)時(shi)，此時(shi)最好的(de)辦法是向人傾(qing)訴，當(dang)我們遇到(dao)煩(fan)惱(nao)時(shi)，有節制(zhi)的(de)發泄，把悶在心里的(de)苦惱(nao)統統倒出來(lai)，這是保(bao)持心理健康所必(bi)須的(de)，但是，你不(bu)(bu)要在公共場(chang)所，特別是在辦公室發泄你的(de)情緒，因為這對你是不(bu)(bu)利的(de)。你可以(yi)找(zhao)個酒吧，KTV，等場(chang)合跟(gen)朋友進行傾(qing)訴。