問(wen) 我是一名職(zhi)場(chang)新(xin)人，在(zai)湖南長(chang)沙工作，剛入職(zhi)會(hui)經常(chang)面對同事的懷疑(yi)，心情(qing)不好，職(zhi)場(chang)新(xin)人怎樣調整糟糕(gao)的心情(qing)？

答 在(zai)職場上(shang)，當(dang)遇(yu)到(dao)(dao)煩(fan)惱時(shi)(shi)，此(ci)時(shi)(shi)最好(hao)的(de)辦法(fa)是向人傾訴(su)，當(dang)我們遇(yu)到(dao)(dao)煩(fan)惱時(shi)(shi)，有節(jie)制(zhi)的(de)發(fa)泄(xie)，把悶在(zai)心里的(de)苦惱統統倒出來，這是保持(chi)心理健康所(suo)(suo)必(bi)須的(de)，但是，你不(bu)要在(zai)公共(gong)場所(suo)(suo)，特別是在(zai)辦公室發(fa)泄(xie)你的(de)情緒，因為(wei)這對你是不(bu)利的(de)。你可以找個酒吧，KTV，等場合(he)跟朋友進行(xing)傾訴(su)。