問 我工作多年了，雖然很努力，但是(shi)一直(zhi)沒有(you)幸福感和(he)滿(man)足感，我該怎么做才能改變這樣的狀況呢(ni)？

答(da) 建議你規劃一下自(zi)己的職(zhi)業(ye)(ye)(ye)生涯，分析好目前(qian)的職(zhi)業(ye)(ye)(ye)發展狀態(tai)，發現自(zi)己的職(zhi)業(ye)(ye)(ye)興趣、職(zhi)業(ye)(ye)(ye)價值觀(guan)和(he)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)優勢，這樣(yang)才能越(yue)早找到與自(zi)己相匹配(pei)的目標工(gong)作(zuo)和(he)行業(ye)(ye)(ye)，自(zi)己也就越(yue)容易在工(gong)作(zuo)中得到幸福感和(he)滿足度。