問(wen) 我在工作中(zhong)經常拖拖拉(la)拉(la)的(de)，一天(tian)下來很多工作都完不成(cheng)，我該(gai)如(ru)何(he)改掉拖延(yan)的(de)習(xi)慣呢(ni)？

答 你(ni)可以(yi)(yi)把(ba)(ba)一(yi)(yi)天的工(gong)作(zuo)細分一(yi)(yi)下，再(zai)列(lie)出具體的措施(shi)和(he)行動，給每項清單任(ren)(ren)務附上優先度，你(ni)就不(bu)容易(yi)把(ba)(ba)時(shi)(shi)間(jian)浪費在瑣事(shi)上，也可以(yi)(yi)定(ding)時(shi)(shi)輪換任(ren)(ren)務調動積極性。保(bao)持(chi)對(dui)重(zhong)要任(ren)(ren)務的關注度。如果你(ni)正在做(zuo)(zuo)一(yi)(yi)件重(zhong)要而艱難的事(shi)情，卻(que)不(bu)時(shi)(shi)想著另外一(yi)(yi)個事(shi)，請(qing)把(ba)(ba)那(nei)件事(shi)隨手記下來，忙完后再(zai)去(qu)做(zuo)(zuo)另一(yi)(yi)件工(gong)作(zuo)。嘗試(shi)一(yi)(yi)下，這(zhe)樣做(zuo)(zuo)效率會提高一(yi)(yi)點。