問 我在一家私人企業工作半年了，總是(shi)感覺壓力大(da)、緊(jin)張，我該怎么做才能緩(huan)解緊(jin)張的職場生活呢？

答 不管是工作(zuo)(zuo)和還(huan)是生(sheng)活(huo)一定(ding)要學(xue)會張(zhang)弛有度(du)，工作(zuo)(zuo)時(shi)間保持強烈的工作(zuo)(zuo)熱情，工作(zuo)(zuo)之余就(jiu)要多給自(zi)己一些(xie)充電和休息(xi)的機會，還(huan)要認清自(zi)己的優勢，合理(li)的給自(zi)己定(ding)位，制定(ding)長遠的發展計劃，按(an)部就(jiu)班的工作(zuo)(zuo)和生(sheng)活(huo)就(jiu)不會覺得緊(jin)張(zhang)、壓力大了。