問(wen) 我(wo)在一家私人企業工作(zuo)半年了，總是感(gan)覺(jue)壓力大、緊張，我(wo)該怎么做(zuo)才能緩解緊張的(de)職場生活呢？

答(da) 不管是(shi)工(gong)作和還是(shi)生活(huo)一定(ding)要學(xue)會張弛有度，工(gong)作時間保持強烈的(de)(de)工(gong)作熱情，工(gong)作之(zhi)余就(jiu)要多給自(zi)(zi)己(ji)一些充電和休息的(de)(de)機會，還要認清自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)優勢，合理的(de)(de)給自(zi)(zi)己(ji)定(ding)位，制定(ding)長(chang)遠(yuan)的(de)(de)發(fa)展計劃，按部就(jiu)班的(de)(de)工(gong)作和生活(huo)就(jiu)不會覺得緊張、壓力大了(le)。