初入職場,如何緩解工作壓力?
[職場健康]
???解決者:熱心網友
問 我畢業剛剛工作(zuo)沒多(duo)久,很多(duo)東西還(huan)不是很了解,感覺(jue)工作(zuo)起來有些吃力(li),壓(ya)力(li)也很大,我該如何緩解呢?
答 不管做(zuo)什么工作(zuo)都會有壓(ya)力(li)(li),你要(yao)(yao)用積極的態度面對壓(ya)力(li)(li),通過不斷努力(li)(li)獲得進步,將壓(ya)力(li)(li)轉變為工作(zuo)的動(dong)力(li)(li),在平時(shi)的工作(zuo)中積極學習(xi)、多向同事請教,工作(zuo)之余學會放松(song)緩解壓(ya)力(li)(li),有壓(ya)力(li)(li)就要(yao)(yao)學會解決、釋(shi)放,一定要(yao)(yao)避免產生惡性循環。