問 現在職場的(de)壓力(li)(li)的(de)壓力(li)(li)越(yue)來(lai)越(yue)大了，有(you)的(de)甚至(zhi)已經影響到生活(huo)了，我們該如何減壓呢(ni)？

答 下(xia)面推薦幾個(ge)減壓的方法(fa)，看(kan)看(kan)是否(fou)有適合你(ni)的。 1、控制自己(ji)情緒。 2、挖掘前(qian)進動力 3、努力享受壓力。 4、發揮個(ge)性本色(se)。