問 現(xian)在職場(chang)的壓(ya)力的壓(ya)力越來越大了(le)，有的甚至已經影響到(dao)生活了(le)，我(wo)們該如何減壓(ya)呢？

答 下面推薦幾個減壓(ya)的(de)方法，看(kan)(kan)看(kan)(kan)是(shi)否有適合你的(de)。 1、控制自己情緒。 2、挖(wa)掘前進(jin)動力(li)(li) 3、努力(li)(li)享受壓(ya)力(li)(li)。 4、發揮(hui)個性本色。