問 我休完產假(jia)回公司上班兩個月了(le)，感(gan)覺壓力很大(da)，家(jia)庭和(he)工(gong)(gong)作(zuo)都照顧不過(guo)來(lai)，我該怎么(me)做才(cai)能協調好家(jia)庭和(he)工(gong)(gong)作(zuo)的關系呢？

答 職場媽(ma)媽(ma)剛回到(dao)工(gong)作(zuo)中難免(mian)有些力不從心，首(shou)先在家(jia)庭上要協助家(jia)人一(yi)起(qi)照顧，這樣能夠有更多的精力放到(dao)工(gong)作(zuo)中，避免(mian)抱怨情緒，學會(hui)調整不良心態(tai)，多與朋友、家(jia)人溝通交流，并獲得他們的鼓勵和支持。