問 我(wo)在(zai)工作和(he)生(sheng)活(huo)中是一個(ge)不太自信的人，這(zhe)也(ye)影響到了我(wo)事(shi)業(ye)的發(fa)展，我(wo)該怎么做才能夠提(ti)高自信呢？

答 首先要充(chong)分認(ren)識自(zi)我(wo)，認(ren)識自(zi)我(wo)是我(wo)們每個人自(zi)信(xin)的基礎與依據。分析(xi)出自(zi)己(ji)的優勢(shi)和劣(lie)勢(shi)，當處于逆境時(shi)，要相信(xin)自(zi)己(ji)的優勢(shi)依然存(cun)在，要相信(xin)自(zi)己(ji)、肯定認(ren)可(ke)自(zi)己(ji)，才能夠獲得自(zi)信(xin)。。