問(wen) 最近老是(shi)出(chu)現工作倦怠(dai)的情況啊(a)，效(xiao)率(lv)也不高(gao)，不知道該(gai)怎么辦呢？怎樣調節一下(xia)自(zi)己啊(a)？誰(shui)知道？

答 首(shou)先要調整心(xin)態吧(ba)，找出為何(he)倦怠(dai)的原因，是因為工作熟練(lian)了還(huan)是因為沒(mei)有前(qian)途了，建(jian)議換個(ge)崗位，或重新(xin)定一下自己的方向，才能更(geng)好的進步。