問 最近老是出現工作倦怠的情況啊(a)，效率也不(bu)高(gao)，不(bu)知道該怎么辦呢？怎樣(yang)調節一下自己啊(a)？誰知道？

答 首先要調整心態吧，找(zhao)出為(wei)何倦怠的(de)原因，是因為(wei)工作熟練了還是因為(wei)沒有前(qian)途了，建議換個崗位，或重新定(ding)一下自己的(de)方向，才能更好的(de)進步。