問 我(wo)(wo)工作(zuo)多年了，感覺(jue)壓力(li)挺大的(de)，同時也感覺(jue)不到工作(zuo)的(de)樂趣，我(wo)(wo)該(gai)如何調整？

答 首先要(yao)培養自己(ji)有一(yi)個良好(hao)的(de)心(xin)態，要(yao)學(xue)會(hui)積極的(de)面對任(ren)何事情，將壓力(li)轉化為(wei)動力(li)，還要(yao)善于學(xue)習，不斷提升自己(ji)，在學(xue)習中充實自己(ji)，增長自己(ji)的(de)才干(gan)，拓展自己(ji)的(de)能力(li)，體現(xian)自己(ji)的(de)價值。