問 我工作才剛一(yi)個月的(de)時間，對(dui)于(yu)新的(de)環境我感到(dao)有(you)些不適應，還有(you)些焦慮，我該怎么辦呢？

答 對于(yu)入(ru)職后的(de)(de)焦(jiao)慮現(xian)象(xiang)(xiang)，是(shi)(shi)很正(zheng)常的(de)(de)現(xian)象(xiang)(xiang)，要正(zheng)確認(ren)識這(zhe)一(yi)(yi)階段，不(bu)管是(shi)(shi)職場新人還是(shi)(shi)老人，進入(ru)了新的(de)(de)環境，就(jiu)一(yi)(yi)定有(you)適應期，在(zai)這(zhe)段時間(jian)(jian)里，個人對于(yu)原來(lai)環境的(de)(de)自如與(yu)新環境的(de)(de)陌生(sheng)之(zhi)間(jian)(jian)產生(sheng)對比(bi)，包括工作內容的(de)(de)調整(zheng)，出現(xian)一(yi)(yi)定的(de)(de)焦(jiao)慮是(shi)(shi)很正(zheng)常，也是(shi)(shi)有(you)益的(de)(de)。