職場新人入職后出現焦慮怎么辦?

[職(zhi)場健康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我工作才(cai)剛一個月的時間,對(dui)于新的環境我感到有(you)些不適(shi)應,還有(you)些焦(jiao)慮,我該怎么(me)辦呢(ni)?

對(dui)(dui)于(yu)入職后的(de)(de)焦慮現象,是(shi)(shi)很正(zheng)(zheng)常的(de)(de)現象,要(yao)正(zheng)(zheng)確認識這(zhe)一階段(duan),不管(guan)是(shi)(shi)職場新人還是(shi)(shi)老人,進入了新的(de)(de)環境,就一定有適應期,在(zai)這(zhe)段(duan)時間(jian)里(li),個人對(dui)(dui)于(yu)原來環境的(de)(de)自如與新環境的(de)(de)陌生之間(jian)產生對(dui)(dui)比,包括工作內容的(de)(de)調整(zheng),出現一定的(de)(de)焦慮是(shi)(shi)很正(zheng)(zheng)常,也是(shi)(shi)有益的(de)(de)。