問 現在一些上班族的心態(tai)不好，有消極心態(tai)怎么辦啊？有沒有什么有效地(di)安慰(wei)方(fang)法？

答 第(di)(di)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)安慰(wei)(wei)(wei)：最重要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)今天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)。 何(he)(he)必(bi)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)痛苦(ku)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)悔恨(hen)而失去現(xian)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)情，何(he)(he)必(bi)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)莫(mo)名(ming)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)憂(you)慮(lv)而惶惶不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)終(zhong)日。過(guo)(guo)(guo)去的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)已(yi)經一(yi)(yi)(yi)(yi)去不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)復返了(le)，再怎么(me)悔恨(hen)也是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)無(wu)(wu)(wu)濟于(yu)事(shi)(shi)。未(wei)來(lai)(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)還是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)可(ke)(ke)望(wang)而不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)及，再怎么(me)憂(you)慮(lv)也是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)空悲傷的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。今天(tian)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)，今日事(shi)(shi)和(he)(he)現(xian)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，卻是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)實(shi)(shi)實(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，也是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)感(gan)覺(jue)美(mei)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。當(dang)然，過(guo)(guo)(guo)去的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)經驗要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)總(zong)(zong)結，未(wei)來(lai)(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)風險要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)預防，這才是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)智慧(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。 昨天(tian)已(yi)經過(guo)(guo)(guo)去，而明(ming)天(tian)還沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)來(lai)(lai)到，今天(tian)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)真(zhen)實(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。 第(di)(di)二個(ge)安慰(wei)(wei)(wei)：自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)痛只能(neng)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)療。 何(he)(he)必(bi)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)痛苦(ku)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)悔恨(hen)而失去現(xian)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)情。偶(ou)爾的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)抱(bao)怨(yuan)發泄一(yi)(yi)(yi)(yi)下，也是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)十分必(bi)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)無(wu)(wu)(wu)休止(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)抱(bao)怨(yuan)只會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)增添煩惱，只能(neng)向別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)顯(xian)示(shi)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)無(wu)(wu)(wu)能(neng)，抱(bao)怨(yuan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種致命的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)消極心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)態，一(yi)(yi)(yi)(yi)旦自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)抱(bao)怨(yuan)成(cheng)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)惡(e)(e)習那么(me)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)就會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)暗無(wu)(wu)(wu)天(tian)日，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)好心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)境(jing)全(quan)無(wu)(wu)(wu)，而且別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)跟(gen)著也倒霉(mei)。抱(bao)怨(yuan)沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)好處，樂(le)觀才是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)最重要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。 第(di)(di)三(san)個(ge)安慰(wei)(wei)(wei)：好心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)境(jing)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)創(chuang)造(zao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。 我(wo)(wo)(wo)們(men)常(chang)(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)(chang)無(wu)(wu)(wu)法去改變(bian)(bian)別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)看法，能(neng)改變(bian)(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)恰(qia)恰(qia)只有(you)(you)(you)(you)(you)我(wo)(wo)(wo)們(men)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)。壞的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)于(yu)別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)罪(zui)惡(e)(e)，而在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)于(yu)我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)情變(bian)(bian)得(de)(de)惡(e)(e)劣。讓生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)變(bian)(bian)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)金鑰匙(chi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)手(shou)里，放棄我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)怨(yuan)恨(hen)和(he)(he)嘆息，美(mei)好生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)就垂(chui)手(shou)可(ke)(ke)得(de)(de)。我(wo)(wo)(wo)們(men)主觀上(shang)本(ben)想(xiang)(xiang)好好生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)，可(ke)(ke)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)客觀上(shang)卻沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)，其(qi)原因是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)總(zong)(zong)想(xiang)(xiang)等待別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)來(lai)(lai)改善生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)指(zhi)望(wang)改變(bian)(bian)別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)做生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)主人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。 第(di)(di)四個(ge)安慰(wei)(wei)(wei)：用心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)做自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)該做的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)。 人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)如此的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)短暫，哪(na)有(you)(you)(you)(you)(you)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)思去浪費(fei)呢?有(you)(you)(you)(you)(you)智慧(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)哲人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)曾經說(shuo)過(guo)(guo)(guo):大(da)街(jie)上(shang)有(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)罵我(wo)(wo)(wo)，我(wo)(wo)(wo)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)連頭也不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)回的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，根(gen)本(ben)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)想(xiang)(xiang)知(zhi)(zhi)道(dao)這個(ge)無(wu)(wu)(wu)聊之人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)!”我(wo)(wo)(wo)們(men)既不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)去傷害人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)家，也不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)被別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)批(pi)評(ping)(ping)左右，還是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)按照自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)愿望(wang)，先(xian)踏(ta)踏(ta)實(shi)(shi)實(shi)(shi)學(xue)(xue)好本(ben)領再說(shuo)。 特別(bie)(bie)(bie)(bie)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)少年時要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)全(quan)力以赴學(xue)(xue)本(ben)領，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)分心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)。 第(di)(di)五個(ge)安慰(wei)(wei)(wei)：別(bie)(bie)(bie)(bie)總(zong)(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)跟(gen)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)過(guo)(guo)(guo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)去 學(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)欣(xin)(xin)賞(shang)(shang)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)，等于(yu)擁(yong)(yong)有(you)(you)(you)(you)(you)了(le)獲取(qu)(qu)(qu)快(kuai)(kuai)(kuai)樂(le)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)金鑰匙(chi)，欣(xin)(xin)賞(shang)(shang)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)孤芳自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)賞(shang)(shang)，欣(xin)(xin)賞(shang)(shang)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)唯我(wo)(wo)(wo)獨尊，欣(xin)(xin)賞(shang)(shang)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)陶(tao)醉，欣(xin)(xin)賞(shang)(shang)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)更不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)固(gu)步自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)封......自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)給自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)信心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)，自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)給自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)一(yi)(yi)(yi)(yi)點愉快(kuai)(kuai)(kuai)，自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)給自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)一(yi)(yi)(yi)(yi)臉(lian)微(wei)笑，何(he)(he)愁沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)快(kuai)(kuai)(kuai)樂(le)呢? 經常(chang)(chang)(chang)(chang)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)給自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)過(guo)(guo)(guo)節(jie)，學(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)尋找(zhao)愉悅的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)情。 第(di)(di)六個(ge)安慰(wei)(wei)(wei)：不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)追(zhui)逐世俗(su)(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)榮譽 終(zhong)生(sheng)(sheng)(sheng)尋找(zhao)所(suo)謂別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)認(ren)(ren)可(ke)(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)東西，會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)永遠痛失自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)快(kuai)(kuai)(kuai)樂(le)和(he)(he)幸福。庸俗(su)(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)評(ping)(ping)論會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)湮滅自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)個(ge)性，世俗(su)(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)指(zhi)點會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)讓自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)知(zhi)(zhi)所(suo)措。為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)錢而錢使自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)六親不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)認(ren)(ren)，為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)權而權會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)使自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)膽大(da)妄為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)，為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)名(ming)而名(ming)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)使自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)巧(qiao)取(qu)(qu)(qu)強奪，真(zhen)實(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)刻意(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)追(zhui)逐之中，會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)變(bian)(bian)成(cheng)一(yi)(yi)(yi)(yi)張(zhang)(zhang)張(zhang)(zhang)碎(sui)片隨(sui)風飄揚，世俗(su)(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)已(yi)變(bian)(bian)得(de)(de)面(mian)目可(ke)(ke)憎。 得(de)(de)到了(le)媚俗(su)(su)，失去了(le)真(zhen)實(shi)(shi)，要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)堅定信心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)，擁(yong)(yong)有(you)(you)(you)(you)(you)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)。 第(di)(di)七個(ge)安慰(wei)(wei)(wei)：極端不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)取(qu)(qu)(qu) 有(you)(you)(you)(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)常(chang)(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)(chang)因為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)憂(you)慮(lv)過(guo)(guo)(guo)度，而導(dao)致自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)精神(shen)失常(chang)(chang)(chang)(chang)，有(you)(you)(you)(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)卻因為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)麻(ma)木(mu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)仁，造(zao)成(cheng)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)對任(ren)何(he)(he)事(shi)(shi)情都(dou)無(wu)(wu)(wu)動于(yu)衷。前(qian)者(zhe)常(chang)(chang)(chang)(chang)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)尋找(zhao)理性而痛苦(ku)，因聰明(ming)過(guo)(guo)(guo)頭而衰，愚(yu)蠢(chun)(chun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)根(gen)源在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)于(yu)什么(me)都(dou)懊悔。后都(dou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)知(zhi)(zhi)悔恨(hen)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)何(he)(he)物，整天(tian)稀里糊涂地生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)，活(huo)著與死去沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)什么(me)區別(bie)(bie)(bie)(bie)。 走極端總(zong)(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)慘遭(zao)失敗(bai)，尋找(zhao)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)智慧(hui)。 第(di)(di)八個(ge)安慰(wei)(wei)(wei)：不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)過(guo)(guo)(guo)于(yu)計較別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)評(ping)(ping)價 沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)副(fu)畫是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)被別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)評(ping)(ping)價的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)被別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)議論的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)沉默，有(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)指(zhi)責(ze)“城府太深”;自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)善于(yu)健談，有(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)又會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)指(zhi)責(ze)夸(kua)夸(kua)其(qi)談;自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)贊(zan)美(mei)別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，有(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)指(zhi)責(ze)別(bie)(bie)(bie)(bie)有(you)(you)(you)(you)(you)用心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)，自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)善意(yi)批(pi)評(ping)(ping)，有(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)更會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)暴跳如雷，認(ren)(ren)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)多管閑事(shi)(shi)。 光看別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)臉(lian)色，自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)還活(huo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)活(huo)，擁(yong)(yong)有(you)(you)(you)(you)(you)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)，又不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)囿于(yu)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)。 第(di)(di)九個(ge)安慰(wei)(wei)(wei)：惡(e)(e)念(nian)(nian)越多痛苦(ku)越深 為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)什么(me)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)平氣和(he)(he)地生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)?關(guan)鍵是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)及時驅趕(gan)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)惡(e)(e)魔。因為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)存(cun)邪(xie)惡(e)(e)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)念(nian)(nian)頭，就不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)理智地克制自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)，經常(chang)(chang)(chang)(chang)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)做出悔恨(hen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蠢(chun)(chun)事(shi)(shi)。因為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)及時清掃心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)靈的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)灰(hui)塵(chen)，意(yi)志薄弱(ruo)者(zhe)就會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)時掉進(jin)深潭。因為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)時常(chang)(chang)(chang)(chang)鬼迷心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)竅，就會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)讓愚(yu)蠢(chun)(chun)蒙蔽雙眼，進(jin)入(ru)錯誤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)岔道(dao)還不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)知(zhi)(zhi)道(dao)。 心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)中有(you)(you)(you)(you)(you)惡(e)(e)，就會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)神(shen)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)寧，去惡(e)(e)念(nian)(nian)。 第(di)(di)十個(ge)安慰(wei)(wei)(wei)：注意(yi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)活(huo)得(de)(de)太累(lei) 常(chang)(chang)(chang)(chang)有(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)感(gan)嘆，活(huo)得(de)(de)真(zhen)累(lei)。累(lei)，是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)精神(shen)上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)壓力大(da);累(lei)， 是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)負擔重。累(lei)與不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)累(lei)總(zong)(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)相(xiang)對的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)想(xiang)(xiang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)累(lei)，就要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)學(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)放松(song)，生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)貴在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)有(you)(you)(you)(you)(you)張(zhang)(zhang)有(you)(you)(you)(you)(you)馳。心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)累(lei)，使人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)長期陷于(yu)亞健康狀態;心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)累(lei)，會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)使自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)精神(shen)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)振。