問 我在平時的工(gong)作中效(xiao)率不是很(hen)高，我想知道該怎樣規劃時間才能讓(rang)工(gong)作更高效(xiao)呢(ni)？

答 1.定目(mu)標:確定下周要完成(cheng)的事(目(mu)標設定時(shi)間不宜長) 2.安排優先次序(xu),將目(mu)標再(zai)細(xi)分為(wei)具體工(gong)作(zuo)步(bu)驟 3.使(shi)用(yong)備忘:避免忘記,防止偏離(li) 4.審視計劃合理性 5.最(zui)重要工(gong)作(zuo),排在精力(li)旺盛時(shi)段; 簡單重復性工(gong)作(zuo),留(liu)到精力(li)低潮時(shi)段 6.不參加無意義活(huo)動 7.通過短暫休息恢復體力(li) 8.留(liu)時(shi)間給生活(huo)