問 我(wo)最(zui)近在工作中受了很多(duo)委屈，我(wo)想發泄情緒時該選擇什么樣(yang)的(de)場合(he)(he)才是(shi)最(zui)合(he)(he)適的(de)呢？

答 要想發(fa)(fa)泄情緒時(shi)，最(zui)好(hao)要選擇非正(zheng)式場合(he)(he)，避免正(zheng)式場合(he)(he)，如果在(zai)正(zheng)式場合(he)(he)發(fa)(fa)泄情緒甚至與上司(si)發(fa)(fa)生沖突，即使你有再多(duo)的委(wei)屈也(ye)不會得(de)到他人的理解，所以，在(zai)發(fa)(fa)泄情緒時(shi)不要只(zhi)顧(gu)(gu)及(ji)自己的感受(shou)，還要顧(gu)(gu)及(ji)上司(si)和同(tong)事的感受(shou)，維護(hu)上司(si)的尊嚴。