問 作為職場女性，常(chang)常(chang)因為繁忙的工作而忽(hu)略了家(jia)庭，那么該如何平衡好工作與生活的關系呢？

答 職(zhi)場女性要(yao)更高效地看待工(gong)作(zuo)與生活的平(ping)衡。生活上(shang)的失衡多數是由精力不足所引(yin)起的，因為人們歷來覺(jue)得在家能(neng)補(bu)充精力，工(gong)作(zuo)則(ze)會消耗精力。但事實上(shang)，工(gong)作(zuo)和生活并非(fei)完全對立。工(gong)作(zuo)中要(yao)做到更高效，不要(yao)將工(gong)作(zuo)看做一(yi)種(zhong)壓力和負擔。