問 我在工作(zuo)中一遇到不順心的(de)(de)事就忍不住想抱怨(yuan)，我該怎么做才能克制住抱怨(yuan)的(de)(de)心理(li)呢？

答 如(ru)果你突然(ran)忍不(bu)(bu)住想抱怨(yuan)，你也(ye)一定要(yao)等待，看看現(xian)在(zai)的情(qing)況(kuang)有沒(mei)有哪(na)些好的方面，即有沒(mei)有你贊(zan)成、賞識、稱心的地方？不(bu)(bu)要(yao)一味(wei)地陷(xian)在(zai)自(zi)(zi)己(ji)(ji)不(bu)(bu)滿意的地方，而是要(yao)做好自(zi)(zi)己(ji)(ji)該做的事情(qing)，力(li)求改變(bian)情(qing)況(kuang)，或者找出潛在(zai)問題(ti)中的有利方面。