問 我在(zai)工(gong)作中一遇到不順心(xin)的事就忍不住想抱(bao)怨，我該(gai)怎么(me)做(zuo)才能(neng)克制住抱(bao)怨的心(xin)理呢？

答 如(ru)果(guo)你(ni)突然忍不住想(xiang)抱怨，你(ni)也一(yi)定要等待，看看現(xian)在(zai)的(de)(de)情況(kuang)有(you)(you)沒有(you)(you)哪些好的(de)(de)方面，即有(you)(you)沒有(you)(you)你(ni)贊成、賞(shang)識(shi)、稱心的(de)(de)地(di)方？不要一(yi)味(wei)地(di)陷在(zai)自(zi)己不滿(man)意的(de)(de)地(di)方，而是要做(zuo)好自(zi)己該做(zuo)的(de)(de)事(shi)情，力(li)求改變情況(kuang)，或者找出潛在(zai)問(wen)題中的(de)(de)有(you)(you)利方面。