問 我在工作中一遇到不順心的事就(jiu)忍不住想抱怨，我該怎么(me)做(zuo)才能(neng)克制(zhi)住抱怨的心理(li)呢(ni)？

答 如(ru)果(guo)你(ni)突(tu)然忍不(bu)住想(xiang)抱怨，你(ni)也一定要等待，看看現(xian)在(zai)的(de)(de)情(qing)(qing)況有沒有哪些(xie)好的(de)(de)方(fang)面(mian)，即有沒有你(ni)贊成、賞識、稱心的(de)(de)地方(fang)？不(bu)要一味(wei)地陷在(zai)自(zi)己不(bu)滿意的(de)(de)地方(fang)，而是要做(zuo)好自(zi)己該做(zuo)的(de)(de)事情(qing)(qing)，力(li)求改變情(qing)(qing)況，或(huo)者找出潛在(zai)問題中(zhong)的(de)(de)有利方(fang)面(mian)。