入職后有焦慮癥怎么辦?

[職場健康(kang)] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我(wo)剛剛入(ru)職(zhi)沒多久,總覺得(de)適應不了職(zhi)場的(de)規(gui)則和規(gui)律,我(wo)有些焦慮(lv),該怎么(me)辦呢?

分清問(wen)題,找到原因,整(zheng)合(he)資源,順(shun)應(ying)規(gui)(gui)律(lv),這就是(shi)職(zhi)業(ye)(ye)規(gui)(gui)劃。職(zhi)業(ye)(ye)規(gui)(gui)劃是(shi)職(zhi)場人必備的(de)職(zhi)場能力(li),或許(xu)不像溝通(tong)能力(li)、領導(dao)力(li)、項目管理能力(li)那(nei)樣顯性,但職(zhi)業(ye)(ye)規(gui)(gui)劃能力(li)恰恰能整(zheng)合(he)一(yi)個(ge)人已有的(de)優勢與(yu)資源,根據(ju)探索的(de)既(ji)定目標,實時(shi)進(jin)行定位與(yu)調整(zheng),為(wei)職(zhi)業(ye)(ye)發展提供階段性的(de)戰略指引。職(zhi)業(ye)(ye)發展沒有一(yi)帆風(feng)順(shun)的(de),在困難和(he)障礙面前,職(zhi)業(ye)(ye)規(gui)(gui)劃就是(shi)一(yi)柄利劍(jian)。