入職后有焦慮癥怎么辦?

[職場(chang)健康(kang)] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我剛(gang)剛(gang)入職(zhi)沒多(duo)久,總覺得(de)適應不(bu)了職(zhi)場的規則(ze)和規律(lv),我有些焦(jiao)慮,該怎(zen)么辦(ban)呢?

分(fen)清問(wen)題,找到原(yuan)因,整合(he)資(zi)源(yuan),順應規(gui)律,這就是職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)規(gui)劃(hua)(hua)。職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)規(gui)劃(hua)(hua)是職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)場人必備(bei)的(de)(de)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)場能(neng)力(li)(li),或許不像(xiang)溝通能(neng)力(li)(li)、領導力(li)(li)、項目(mu)管理(li)能(neng)力(li)(li)那(nei)樣顯性(xing),但職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)規(gui)劃(hua)(hua)能(neng)力(li)(li)恰恰能(neng)整合(he)一個人已有的(de)(de)優(you)勢與(yu)資(zi)源(yuan),根據(ju)探(tan)索(suo)的(de)(de)既定目(mu)標,實(shi)時進行定位與(yu)調整,為職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)發展提供(gong)階段性(xing)的(de)(de)戰略指引。職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)發展沒有一帆(fan)風順的(de)(de),在困難和障礙面前,職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)規(gui)劃(hua)(hua)就是一柄利劍。