遭遇職場焦慮期該怎么面對?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我是(shi)公司的老員工了,但是(shi)最近還是(shi)會有焦慮感,為(wei)什么會這樣呢(ni)?我該怎么辦?

要正(zheng)確認識這段焦(jiao)慮(lv)期。這是(shi)在職業發展過(guo)程中很(hen)正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)階段,不管進入職場(chang)有多(duo)久,換了一(yi)個(ge)新的(de)(de)(de)(de)環(huan)(huan)境,就一(yi)定(ding)會有適應(ying),這種適應(ying)也(ye)不是(shi)單方面的(de)(de)(de)(de),有個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)(de)適應(ying),同時(shi)也(ye)要考(kao)慮(lv)組(zu)織的(de)(de)(de)(de)適應(ying)。像人(ren)體的(de)(de)(de)(de)排異反應(ying)一(yi)樣,對(dui)于新人(ren),組(zu)織需要一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)時(shi)間去認識和(he)接(jie)受(shou),在這段時(shi)間里,個(ge)人(ren)對(dui)于原來(lai)環(huan)(huan)境的(de)(de)(de)(de)自(zi)如與新環(huan)(huan)境的(de)(de)(de)(de)陌生(sheng)之(zhi)間產生(sheng)對(dui)比,包括工作內容的(de)(de)(de)(de)調整,出(chu)現一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)焦(jiao)慮(lv)是(shi)很(hen)正(zheng)常,也(ye)是(shi)有益的(de)(de)(de)(de)。