問 每(mei)次開會(hui)(hui)時都會(hui)(hui)拖延時間，影響工作效率，那么為了避免(mian)這種(zhong)情況，會(hui)(hui)議前要做好哪些準備才能讓會(hui)(hui)議更高效呢？

答 提(ti)前進入狀(zhuang)態，減(jian)少(shao)在準備過(guo)程(cheng)中(zhong)花費更多時(shi)(shi)間(jian)，能(neng)讓會(hui)議溝通更高效，提(ti)高你的(de)職場工作(zuo)效率。這(zhe)就要求(qiu)你在會(hui)議開始之(zhi)前把自己(ji)的(de)神(shen)經頻率調(diao)動起來，進入活躍(yue)興奮狀(zhuang)態，同(tong)會(hui)議所需的(de)緊張、快速波(bo)段保持一(yi)致，讓大腦有足夠時(shi)(shi)間(jian)調(diao)兵遣(qian)將，這(zhe)個時(shi)(shi)間(jian)大約需要15分鐘。