問 我對目前的(de)工作失去了樂趣(qu)，想要通過學習來重新找回樂趣(qu)，但(dan)是(shi)這樣的(de)強迫學習也(ye)是(shi)找不回樂趣(qu)，我該怎么辦？

答(da) 首(shou)先(xian)要(yao)學會客觀(guan)審視自(zi)己的(de)(de)生活，借助筆記(ji)的(de)(de)方式，將自(zi)己想(xiang)(xiang)些(xie)什么(me)都(dou)記(ji)錄下來，這(zhe)樣(yang)很(hen)容易(yi)找到自(zi)己真實的(de)(de)想(xiang)(xiang)法(fa)。其次是(shi)培養樂觀(guan)心理，可以嘗試適(shi)當的(de)(de)“自(zi)夸”來給自(zi)己一定的(de)(de)精神物質表揚，最后(hou)是(shi)在興趣(qu)學習的(de)(de)過程中，選擇自(zi)己明確的(de)(de)目標(biao)，這(zhe)樣(yang)就會有實現的(de)(de)沖動。充實感(gan)、成就感(gan)才會給人(ren)帶來真正的(de)(de)快樂。其三，多(duo)和朋友接觸，和朋友一起找到產(chan)生持久(jiu)興趣(qu)的(de)(de)對象結伴為之。