求職遭遇失敗后該如何緩解情緒?

[職場(chang)健康] ???解決者:熱心網友

我參加了幾場面試后(hou)都沒(mei)有收到錄取通知(zhi),我很沮喪,面對(dui)一次又(you)一次的求(qiu)職失敗,我該(gai)如何面對(dui)呢(ni)?

即(ji)使未能(neng)成功(gong)(gong)求職,亦(yi)不(bu)要自(zi)認(ren)失敗。畢竟有很多(duo)人(ren)同時爭取一(yi)個職位,所(suo)以求職未能(neng)成功(gong)(gong),并沒有什么大不(bu)了。遇到(dao)這(zhe)種(zhong)情(qing)(qing)況時,我(wo)們要先將自(zi)己的(de)(de)情(qing)(qing)緒安定(ding)下來,和朋友傾訴或(huo)選擇自(zi)己喜歡的(de)(de)娛樂方式,例如:聽音(yin)樂,令自(zi)己輕(qing)松一(yi)下,然后再(zai)次(ci)出擊。