求職遭遇失敗后該如何緩解情緒?
[職場健康]
???解決者:熱心網友
問 我(wo)(wo)參(can)加了(le)幾場面試后都(dou)沒(mei)有收(shou)到錄(lu)取通(tong)知(zhi),我(wo)(wo)很沮(ju)喪(sang),面對(dui)一次(ci)又一次(ci)的求(qiu)職(zhi)失敗,我(wo)(wo)該(gai)如何面對(dui)呢?
答(da) 即使未能(neng)成功求(qiu)職(zhi)(zhi),亦(yi)不(bu)要自認失(shi)敗。畢竟有很多人同時(shi)爭(zheng)取一(yi)個職(zhi)(zhi)位(wei),所以求(qiu)職(zhi)(zhi)未能(neng)成功,并沒有什么大不(bu)了。遇到(dao)這種(zhong)情況(kuang)時(shi),我們要先將自己(ji)(ji)的情緒安定(ding)下(xia)來,和朋友傾訴或(huo)選擇自己(ji)(ji)喜歡的娛樂(le)方式,例如:聽音樂(le),令自己(ji)(ji)輕松一(yi)下(xia),然后再次(ci)出(chu)擊(ji)。