問 我性(xing)格(ge)比較活潑，也(ye)很健談，可是在工作中性(xing)格(ge)卻影響到(dao)了工作，我想要(yao)讓自己沉穩一點兒，具體該(gai)怎么(me)做呢？

答 （1）不(bu)要(yao)(yao)(yao)隨(sui)便顯露你的情緒。 （2）不(bu)要(yao)(yao)(yao)逢(feng)人就(jiu)訴(su)說(shuo)你的困難和遭遇。 （3）在征詢別人的意見之前，自己先思(si)考，但不(bu)要(yao)(yao)(yao)先講。 （4）不(bu)要(yao)(yao)(yao)一(yi)有機會就(jiu)嘮(lao)叨(tao)你的不(bu)滿。 （5）重要(yao)(yao)(yao)的決(jue)定盡量有別人商量，最好隔(ge)一(yi)天再發布。 （6）講話不(bu)要(yao)(yao)(yao)有任何(he)的慌張，走路也是。