問 我性(xing)格比較活潑，也很健(jian)談，可是在(zai)工(gong)作(zuo)中性(xing)格卻影響到(dao)了工(gong)作(zuo)，我想要讓(rang)自己(ji)沉(chen)穩一(yi)點兒，具體該(gai)怎么做呢？

答 （1）不(bu)要(yao)(yao)隨(sui)便(bian)顯露你(ni)的情緒。 （2）不(bu)要(yao)(yao)逢人(ren)就訴說你(ni)的困難(nan)和遭遇。 （3）在征(zheng)詢別人(ren)的意見之前(qian)，自(zi)己先思(si)考(kao)，但不(bu)要(yao)(yao)先講(jiang)。 （4）不(bu)要(yao)(yao)一有(you)(you)機會就嘮(lao)叨你(ni)的不(bu)滿。 （5）重要(yao)(yao)的決定盡(jin)量有(you)(you)別人(ren)商量，最好隔一天再發布。 （6）講(jiang)話(hua)不(bu)要(yao)(yao)有(you)(you)任何的慌張，走(zou)路也是。