春冬交替的月份,身體總有乏睡不醒的感覺,應該怎樣解決?
[職場健康]
???解決者:熱心網友
問 春冬交替(ti)的月份,身(shen)體總有(you)乏睡不醒的感覺,不知道我應該怎樣解決(jue)這個問(wen)題?
答 春(chun)冬(dong)交替的(de)月份,身(shen)體(ti)確實容(rong)易感到疲勞,想要解決這個(ge)問(wen)題(ti),可以從以下幾個(ge)方面入手:1.增加你(ni)的(de)營養,蓮(lian)子(zi)百合粥和蓮(lian)子(zi)粥,可以滋陰安神。2.平時注(zhu)意(yi)鍛煉身(shen)體(ti),提高你(ni)的(de)體(ti)質。3.采用有效(xiao)的(de)方法提升你(ni)對工作的(de)興趣。