問 每天(tian)努(nu)力工(gong)作，但是為什(shen)么(me)一到了(le)吃(chi)飯時間，卻還是什(shen)么(me)都不(bu)想吃(chi)，也(ye)不(bu)覺得餓呢？

答 根據(ju)我的了解，久(jiu)坐缺乏全身運(yun)動，會(hui)(hui)使(shi)胃(wei)腸蠕動減(jian)弱(ruo)，消化液分泌減(jian)少，日久(jiu)就(jiu)會(hui)(hui)出(chu)現食欲不(bu)振、消化不(bu)良以及脘腹(fu)飽(bao)脹等(deng)癥狀。培養(yang)“植(zhi)物化”飲食習(xi)慣。多吃海藻類、地下根（莖）類食物，新鮮蔬菜及時(shi)令水果等(deng)這(zhe)種情況(kuang)就(jiu)會(hui)(hui)改善的。