問(wen) 我(wo)是一個沒有自(zi)信心的人(ren)，工作中也如(ru)此，我(wo)很是苦惱，具(ju)體該(gai)怎(zen)么做才能提(ti)升在職場(chang)中的自(zi)信呢？

答 工作中的任何事都要(yao)做好充(chong)足的準備，它(ta)會(hui)提升你的信(xin)(xin)心。提前準備既有心理效果(guo)，又有現實效果(guo)。記住你曾經(jing)自信(xin)(xin)滿(man)滿(man)的時(shi)刻(ke)。要(yao)時(shi)刻(ke)告(gao)訴自己(ji)我(wo)能做到(dao)，保(bao)持鎮定并繼(ji)續，或者(zhe)回(hui)想起你在工作之外感到(dao)自信(xin)(xin)的場合，隨后把(ba)一(yi)部分場景(jing)轉變為工作環(huan)境(jing)。