問 我是一(yi)名職場白領，已經(jing)得了頸椎病(bing)了，不(bu)知道應該如何緩(huan)解疼痛呢？

答 對(dui)(dui)于已經(jing)得了頸(jing)椎病的職場白領來說，消除(chu)頸(jing)椎疼(teng)痛不適更是(shi)當務之急，我覺得你(ni)可以(yi)熱(re)敷一下，因為熱(re)敷對(dui)(dui)于緩(huan)解頸(jing)椎疼(teng)痛不適非(fei)常有效(xiao)。除(chu)此之外，正(zheng)確的按(an)摩(mo)以(yi)及(ji)一些有針對(dui)(dui)性的藥物如頸(jing)復(fu)康等都能(neng)在(zai)頸(jing)肩疼(teng)痛加劇或活(huo)動受限(xian)時起到很好的效(xiao)果。