問 我是一名職場新人，剛剛參加工(gong)作，不知道上班族必須知道的職場健康(kang)小常識(shi)有哪(na)些(xie)？

答 關于這個問題我(wo)做過一(yi)些了解，希(xi)望我(wo)的(de)回答(da)可以對你有所幫(bang)助，1.喝好清晨第一(yi)杯水來保證一(yi)天的(de)新陳代謝需要。2.注意早餐(can)質量：早餐(can)是一(yi)天中最(zui)重要的(de)一(yi)餐(can)。3.避免久(jiu)坐(zuo)，久(jiu)坐(zuo)會造成血液循(xun)環(huan)不(bu)暢，使脂肪更(geng)易囤積在腹部。