問(wen) 我(wo)在工(gong)作(zuo)中(zhong)經常會遇到煩心(xin)的(de)(de)事情，導致自己的(de)(de)情緒很差(cha)，我(wo)將自己負面的(de)(de)情緒傳遞給他人，這樣的(de)(de)做法是不(bu)是不(bu)好呢？

答 職場上，不(bu)要(yao)把負面情(qing)(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)傳遞給他(ta)(ta)人(ren)。自己(ji)處于情(qing)(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)低(di)潮時在與他(ta)(ta)人(ren)交往(wang)當中不(bu)斷釋(shi)放(fang)出來，使他(ta)(ta)人(ren)感(gan)(gan)到(dao)(dao)壓抑而不(bu)是(shi)感(gan)(gan)到(dao)(dao)享受(shou)。這首先要(yao)覺(jue)察和處理好自己(ji)的(de)情(qing)(qing)(qing)(qing)感(gan)(gan)和情(qing)(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)，進一步要(yao)爭取做(zuo)到(dao)(dao)的(de)是(shi)關(guan)注覺(jue)察他(ta)(ta)人(ren)的(de)情(qing)(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)，并積極(ji)調動(dong)他(ta)(ta)人(ren)的(de)積極(ji)情(qing)(qing)(qing)(qing)緒(xu)(xu)。