問 工作(zuo)以(yi)后我總覺得有壓力，每天都在(zai)緊(jin)張的狀態中(zhong)度過(guo)，上司(si)也會(hui)給我施(shi)加(jia)壓力，這對(dui)我的工作(zuo)有好處嗎？

答 適度的(de)緊張和壓(ya)力是一種積(ji)極(ji)的(de)精神狀(zhuang)態(tai)，這(zhe)種壓(ya)力可以(yi)把你內在(zai)(zai)的(de)優秀特(te)質引發出來，迫使(shi)你盡可能有效(xiao)地運(yun)用時間(jian)。當你一直拖延(yan)著不想(xiang)做某件工作(zuo)時，你可以(yi)公開(kai)宣布說，你要開(kai)始做這(zhe)件事了(le)。這(zhe)就是在(zai)(zai)給自己施加壓(ya)力。一旦你當眾宣布了(le)之后(hou)，就會感到(dao)有很多人在(zai)(zai)監(jian)督，只好硬著頭皮往(wang)前做下去(qu)，從而減少拖延(yan)。