工作疲憊時如何調整心態,保持好的心情繼續工作?

[職(zhi)場(chang)健康] ???解決者:熱心網友

現在工(gong)作經常(chang)會感(gan)到(dao)疲憊,這(zhe)時該如何(he)調(diao)整自己的(de)心態,讓自己能(neng)夠保持好的(de)心情投(tou)入到(dao)工(gong)作中? 

當人做一(yi)(yi)件(jian)事(shi)(shi)做到了疲(pi)憊期(qi)的(de)時候就要從這(zhe)件(jian)事(shi)(shi)的(de)不(bu)同(tong)角度(du)去看待同(tong)一(yi)(yi)個(ge)(ge)問題(ti),習慣了一(yi)(yi)種思(si)(si)維定(ding)勢,必然對工(gong)作產生疲(pi)憊,這(zhe)個(ge)(ge)時候,可以(yi)轉移自己的(de)思(si)(si)維,去想一(yi)(yi)些(xie)平(ping)時不(bu)敢想的(de),不(bu)敢思(si)(si)考的(de)方(fang)面來看待這(zhe)件(jian)事(shi)(shi),從而再(zai)次產生一(yi)(yi)種新鮮的(de)感覺去面對同(tong)一(yi)(yi)份工(gong)作。還可以(yi)停下工(gong)作讓心情放松一(yi)(yi)下或通(tong)過(guo)與同(tong)事(shi)(shi)交流解開你疲(pi)憊的(de)心結。