工作疲憊時如何調整心態,保持好的心情繼續工作?
[職場(chang)健康(kang)]
???解決者:熱心網友
問(wen) 現在(zai)工作(zuo)經常會感到疲憊,這時該如(ru)何調整自(zi)己的(de)(de)心態(tai),讓自(zi)己能夠保(bao)持(chi)好的(de)(de)心情投(tou)入到工作(zuo)中?
答(da) 當(dang)人做一(yi)件事(shi)(shi)做到了(le)疲(pi)憊(bei)(bei)期的時候就要(yao)從(cong)這(zhe)(zhe)件事(shi)(shi)的不同角度去看(kan)待同一(yi)個問題,習慣了(le)一(yi)種(zhong)思維定勢,必然對工(gong)作產(chan)生(sheng)(sheng)疲(pi)憊(bei)(bei),這(zhe)(zhe)個時候,可以轉(zhuan)移(yi)自己的思維,去想一(yi)些平(ping)時不敢想的,不敢思考的方面(mian)來看(kan)待這(zhe)(zhe)件事(shi)(shi),從(cong)而再次產(chan)生(sheng)(sheng)一(yi)種(zhong)新鮮的感覺去面(mian)對同一(yi)份工(gong)作。還可以停下工(gong)作讓心情放松一(yi)下或通過與同事(shi)(shi)交流解開你疲(pi)憊(bei)(bei)的心結。