問 我是(shi)一(yi)名職場白領，最近總是(shi)發一(yi)些無名火，不知(zhi)道職場人應該怎樣(yang)控制好自己的(de)情緒？

答 職場(chang)壓力大，易怒都是可以理解的(de)。但(dan)是經常發火在(zai)職場(chang)中(zhong)是非(fei)常不好(hao)的(de)，你應該明白，生氣不是職場(chang)解決問題(ti)的(de)唯一途徑，很多(duo)時候溝通要比(bi)你漫無目的(de)的(de)“開炮”有效的(de)多(duo)。遇到(dao)問題(ti)先冷靜下(xia)來(lai)，好(hao)好(hao)思考一下(xia)，再來(lai)解決是最好(hao)的(de)。