問 我(wo)是一名職(zhi)場白領，最近(jin)總是發一些(xie)無名火(huo)，不知道職(zhi)場人(ren)應該(gai)怎樣控(kong)制好自己的情緒？

答 職場壓力大，易怒都是可以理解(jie)的(de)(de)(de)。但(dan)是經常發火在職場中是非常不(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)(de)，你(ni)應該(gai)明白，生氣不(bu)(bu)是職場解(jie)決問(wen)題的(de)(de)(de)唯(wei)一途徑，很多時(shi)候溝通要比你(ni)漫無目的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)“開炮”有效的(de)(de)(de)多。遇到(dao)問(wen)題先冷靜下來(lai)，好(hao)好(hao)思考一下，再來(lai)解(jie)決是最好(hao)的(de)(de)(de)。