問(wen) 我是(shi)一名銷(xiao)售主管，現(xian)在正在濟(ji)南一家私企工作(zuo)，我的(de)部門(men)業(ye)績(ji)一直不好，感(gan)覺自己壓力很大，工作(zuo)中(zhong)遇到挫折怎(zen)么(me)辦？

答(da) 壓(ya)力(li)(li)太大，不(bu)僅(jin)會(hui)導致(zhi)精(jing)神不(bu)足(zu)，工作效率(lv)欠佳，甚(shen)至面(mian)對事(shi)(shi)(shi)情的抗壓(ya)能力(li)(li)也下(xia)降。壓(ya)力(li)(li)過(guo)大或者這(zhe)種緊張感過(guo)于持久則(ze)會(hui)出現焦慮煩躁，抑(yi)郁不(bu)安等(deng)心理(li)障(zhang)礙。 凡事(shi)(shi)(shi)應(ying)從積極的方面(mian)去理(li)解(jie)，樂(le)(le)觀(guan)與(yu)悲(bei)觀(guan)可以說是(shi)人們(men)給自己解(jie)釋(shi)成(cheng)功與(yu)失敗的兩種不(bu)同(tong)方法。樂(le)(le)觀(guan)者把失敗看(kan)作是(shi)可以改變(bian)的事(shi)(shi)(shi)情，這(zhe)樣，他(ta)們(men)就能轉(zhuan)敗為勝，獲得成(cheng)功；悲(bei)觀(guan)者則(ze)認(ren)為失敗是(shi)其內部永(yong)恒(heng)的特性所決定的，他(ta)們(men)對此無能為力(li)(li)。這(zhe)兩種迥然(ran)不(bu)同(tong)的看(kan)法；