問 我(wo)是一名職(zhi)場(chang)新人(ren)，剛(gang)到工(gong)作崗位，很(hen)多東(dong)西(xi)都不懂，感到壓力很(hen)大，心情很(hen)不好，我(wo)該不該找(zhao)同事或者家人(ren)發泄一下壓抑的(de)情緒呢？

答 只對有(you)辦(ban)法(fa)解(jie)決問題(ti)的(de)(de)人(ren)發(fa)泄不滿，是最重要的(de)(de)原(yuan)則。向(xiang)同事或(huo)毫無裁定權的(de)(de)人(ren)發(fa)泄情緒(xu)，只能(neng)使你得到更多人(ren)的(de)(de)厭煩。解(jie)決方式是：直接去找你可能(neng)見(jian)到的(de)(de)最有(you)影響力(li)的(de)(de)一位上司(si)，然后心平氣(qi)和地(di)與上司(si)討論。假(jia)使這個方案仍不管用，你可以向(xiang)更高層次(ci)的(de)(de)上司(si)求助。