問 我是一名職(zhi)場新人(ren)，剛到工作(zuo)崗位(wei)，很多東西(xi)都不懂，感到壓(ya)力(li)很大(da)，心情很不好，我該不該找(zhao)同事或者家人(ren)發(fa)泄(xie)一下壓(ya)抑(yi)的情緒呢？

答 只對有(you)辦(ban)法解決問題的(de)人(ren)發泄不滿，是最(zui)(zui)重要的(de)原則(ze)。向(xiang)(xiang)同事或毫無裁定權的(de)人(ren)發泄情緒，只能使(shi)你(ni)(ni)得到更多人(ren)的(de)厭煩。解決方(fang)(fang)式是：直接去找你(ni)(ni)可能見到的(de)最(zui)(zui)有(you)影響力的(de)一位上(shang)司，然后心平氣和地與上(shang)司討論。假使(shi)這(zhe)個方(fang)(fang)案仍不管用(yong)，你(ni)(ni)可以(yi)向(xiang)(xiang)更高(gao)層次的(de)上(shang)司求助(zhu)。