問(wen) 最近因(yin)為工(gong)作上的(de)失(shi)誤，給公司(si)帶來了不小的(de)損(sun)失(shi)，我一(yi)直(zhi)很失(shi)落，無法走(zou)出失(shi)敗的(de)陰影，怎么辦才好呢(ni)？

答 你要去想那些(xie)在職(zhi)場(chang)上比(bi)自己受(shou)挫更(geng)大、困難更(geng)多、處境更(geng)差的人(ren)。通過挫折(zhe)程度比(bi)較，將自己的失控(kong)情緒(xu)逐步(bu)轉化為平心靜氣。其次是尋找自己的優(you)(you)勢點，強化優(you)(you)勢感，從而擴張挫折(zhe)承受(shou)力。