為什么周三上班,心情會特別低落?
問 上班族,為什(shen)么周三去上班時,心(xin)情會比其他時候低落呢(ni)?該怎么解(jie)釋(shi)?
答(da) 不(bu)少(shao)上(shang)(shang)班(ban)族可(ke)能(neng)發現,每逢星期三都需要經(jing)(jing)過一(yi)番掙扎才肯去(qu)上(shang)(shang)班(ban)。其(qi)實,這種反應很正(zheng)(zheng)常(chang)。心(xin)理(li)學(xue)家發現,周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)三通常(chang)是(shi)一(yi)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)中(zhong)(zhong)情(qing)(qing)緒最(zui)低落的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)天(tian)。 傳統觀(guan)念認為,上(shang)(shang)班(ban)族在經(jing)(jing)歷了周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)末(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)休息(xi)和娛樂后,周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)一(yi)突然上(shang)(shang)班(ban)會(hui)使人(ren)(ren)們(men)情(qing)(qing)緒低落,無限壓抑。但(dan)根據心(xin)理(li)學(xue)家的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)最(zui)新研究,周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)三處在一(yi)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)工作日(ri)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)正(zheng)(zheng)中(zhong)(zhong)間,上(shang)(shang)一(yi)個周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)末(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)快樂已經(jing)(jing)遠去(qu),而(er)下一(yi)個周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)末(mo)(mo)還沒(mei)有(you)到(dao)來(lai),此時人(ren)(ren)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒會(hui)降至一(yi)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)最(zui)低點(dian)。 悉尼大學(xue)心(xin)理(li)學(xue)家查(cha)爾(er)斯(si)·阿(a)熱力教授領導的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)研究小(xiao)組(zu)共對(dui)550人(ren)(ren)進(jin)行了調查(cha),提問(wen)他(ta)(ta)們(men)每天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)情(qing)(qing)。絕大多數人(ren)(ren)表(biao)示(shi)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)一(yi)心(xin)情(qing)(qing)最(zui)糟,隨著周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)末(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)臨近會(hui)逐漸興(xing)奮(fen)起來(lai),其(qi)中(zhong)(zhong)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)五(wu)和周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)六(liu)最(zui)興(xing)奮(fen)。 小(xiao)組(zu)發現,事(shi)實上(shang)(shang)參與(yu)調查(cha)者(zhe)一(yi)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)情(qing)(qing)變(bian)(bian)化不(bu)大,周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)一(yi)沒(mei)有(you)想象中(zhong)(zhong)那么(me)悲觀(guan),周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)五(wu)和周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)六(liu)也沒(mei)有(you)預期的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)那么(me)興(xing)奮(fen)。查(cha)爾(er)斯(si)·阿(a)熱力教授說,工作日(ri)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)程(cheng)序總是(shi)一(yi)成不(bu)變(bian)(bian),到(dao)了周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)末(mo)(mo),人(ren)(ren)們(men)可(ke)以自由安排時間,因而(er)可(ke)能(neng)感到(dao)高興(xing)。“事(shi)實上(shang)(shang),周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)末(mo)(mo)并不(bu)見得情(qing)(qing)緒就(jiu)會(hui)高漲,因為他(ta)(ta)們(men)經(jing)(jing)常(chang)要從事(shi)一(yi)些別的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)活動,會(hui)消耗大量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)量,勞(lao)累(lei)程(cheng)度不(bu)亞于上(shang)(shang)班(ban)。不(bu)過,謝天(tian)謝地,周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)五(wu)總能(neng)給我(wo)們(men)些幻想。”