問(wen) 現(xian)在的(de)職場競爭越來越激烈，壓力也越來越大，我(wo)該怎(zen)么(me)做才能培養(yang)好(hao)的(de)抗(kang)壓能力呢(ni)？

答 一定程度的(de)壓(ya)力(li)(li)是(shi)動力(li)(li)，職場中做(zuo)成任何事都會(hui)有(you)壓(ya)力(li)(li)，面對壓(ya)力(li)(li)問題(ti)采取一種積極進(jin)取的(de)態度，應對壓(ya)力(li)(li)的(de)關鍵是(shi)找到一種方(fang)法控制形勢，從(cong)而減輕(qing)壓(ya)力(li)(li)的(de)劇烈程度，通過這種方(fang)式，壓(ya)力(li)(li)就不會(hui)影響(xiang)我的(de)生產力(li)(li)。