問 現(xian)在(zai)的職場(chang)競爭越(yue)來越(yue)激烈，壓力(li)也越(yue)來越(yue)大，我該怎么做(zuo)才能(neng)培(pei)養好的抗壓能(neng)力(li)呢？

答(da) 一(yi)定(ding)程度(du)(du)的(de)(de)壓力(li)(li)是動力(li)(li)，職場中做成任何(he)事都會(hui)有(you)壓力(li)(li)，面對(dui)壓力(li)(li)問題采取一(yi)種(zhong)積極進(jin)取的(de)(de)態度(du)(du)，應對(dui)壓力(li)(li)的(de)(de)關鍵是找到一(yi)種(zhong)方(fang)法控制形(xing)勢(shi)，從(cong)而(er)減輕壓力(li)(li)的(de)(de)劇烈(lie)程度(du)(du)，通過(guo)這種(zhong)方(fang)式(shi)，壓力(li)(li)就不會(hui)影響我的(de)(de)生產力(li)(li)。