問 現在的職場競(jing)爭越(yue)(yue)來越(yue)(yue)激烈(lie)，壓力也越(yue)(yue)來越(yue)(yue)大，我該怎么做才能(neng)培(pei)養(yang)好的抗壓能(neng)力呢？

答 一(yi)(yi)(yi)定程度(du)的(de)(de)(de)壓(ya)力(li)(li)是動力(li)(li)，職場中做成任何事都(dou)會有壓(ya)力(li)(li)，面對(dui)壓(ya)力(li)(li)問題(ti)采取一(yi)(yi)(yi)種積極進取的(de)(de)(de)態度(du)，應對(dui)壓(ya)力(li)(li)的(de)(de)(de)關鍵是找到一(yi)(yi)(yi)種方(fang)法控制(zhi)形勢(shi)，從而減輕壓(ya)力(li)(li)的(de)(de)(de)劇烈程度(du)，通過(guo)這種方(fang)式，壓(ya)力(li)(li)就不會影響我的(de)(de)(de)生產力(li)(li)。