問 我已經快四十歲了，工作上的競爭(zheng)非常(chang)激烈(lie)，如(ru)果生活中再遇到(dao)不順心(xin)的事，就會直接影響到(dao)工作情緒，我該怎么辦才(cai)好？

答 要(yao)經常保持積極(ji)(ji)愉(yu)快的(de)(de)情(qing)緒(xu)。如碰到不順(shun)心的(de)(de)事，不要(yao)悶在心里(li)，要(yao)善于把心中的(de)(de)痛苦和煩惱(nao)傾吐出(chu)來，把消(xiao)極(ji)(ji)情(qing)緒(xu)釋放出(chu)來。社會(hui)的(de)(de)前進(jin)，要(yao)求中年女(nv)白領具備(bei)更強(qiang)的(de)(de)心理承(cheng)受(shou)(shou)能力(li)，具有堅強(qiang)的(de)(de)毅力(li)和個(ge)性，才能經受(shou)(shou)住各種(zhong)挫折(zhe)與磨難。