問(wen) 我已經快四十歲了(le)，工作上的競爭非常激(ji)烈，如(ru)果生活(huo)中(zhong)再遇到不順心(xin)的事，就會直接影響到工作情(qing)緒，我該怎么辦才(cai)好(hao)？

答 要(yao)(yao)經(jing)(jing)常保持積極愉(yu)快的(de)情(qing)緒。如碰到不順心(xin)(xin)(xin)的(de)事，不要(yao)(yao)悶(men)在(zai)心(xin)(xin)(xin)里(li)，要(yao)(yao)善于把(ba)心(xin)(xin)(xin)中(zhong)的(de)痛苦和(he)煩惱傾吐出來，把(ba)消極情(qing)緒釋放出來。社會(hui)的(de)前進，要(yao)(yao)求中(zhong)年(nian)女白領具備(bei)更強(qiang)的(de)心(xin)(xin)(xin)理承(cheng)受(shou)能力，具有堅強(qiang)的(de)毅(yi)力和(he)個性，才能經(jing)(jing)受(shou)住(zhu)各種(zhong)挫折與磨(mo)難。