問 我已經(jing)快四十歲了，工(gong)作(zuo)上的(de)競(jing)爭非常激烈，如果生活中(zhong)再遇到不順心的(de)事(shi)，就(jiu)會直接影響到工(gong)作(zuo)情緒(xu)，我該怎(zen)么辦(ban)才好？

答 要(yao)經常保持積極愉(yu)快的(de)(de)情(qing)(qing)緒。如碰到不順心(xin)(xin)的(de)(de)事，不要(yao)悶(men)在心(xin)(xin)里，要(yao)善于把心(xin)(xin)中的(de)(de)痛苦和煩惱傾吐出來，把消極情(qing)(qing)緒釋放出來。社會的(de)(de)前進，要(yao)求中年女白(bai)領具(ju)備更強的(de)(de)心(xin)(xin)理承受能力，具(ju)有堅強的(de)(de)毅力和個性(xing)，才能經受住各種(zhong)挫(cuo)折與磨難。