問 每到周一，上班時總是感覺特別累，工(gong)作沒精神，頭暈眼花，如何緩解這些癥(zheng)狀呢？

答 這是很多職(zhi)場人士都會(hui)遇(yu)到的問題，可(ke)以采取(qu)以下方式(shi)來解決：曬太陽、簡單(dan)運動(dong)、周日晚(wan)上(shang)早些(xie)睡(shui)覺、周一早上(shang)制定工作(zuo)計(ji)劃、早上(shang)上(shang)班前，先看(kan)一些(xie)有(you)趣的笑(xiao)話(hua)或者新聞。