問(wen) 每到周(zhou)一，上班時總是感覺特別(bie)累，工作沒(mei)精神，頭暈眼(yan)花，如何緩解(jie)這些癥狀(zhuang)呢？

答 這是很多(duo)職場人士都會遇到的問題，可以采取(qu)以下(xia)方式來解決：曬太陽(yang)、簡單運動、周日(ri)晚上早(zao)些(xie)睡覺、周一(yi)早(zao)上制定(ding)工作計劃(hua)、早(zao)上上班前，先看(kan)一(yi)些(xie)有趣的笑話或(huo)者新(xin)聞。