問 上司(si)看(kan)我壓力大，建議(yi)我制(zhi)定計劃(hua)(hua)表(biao)(biao)，制(zhi)定計劃(hua)(hua)表(biao)(biao)能減輕(qing)工作壓力嗎(ma)？

答 當制定了一個(ge)合理的工作計(ji)劃表并實施后，你就(jiu)會發現沒有原來的壓(ya)力(li)那(nei)么(me)大了，因為有了工作計(ji)劃表，你的工作進程和安排都在你的掌(zhang)握(wo)之中，也就(jiu)不用擔心先(xian)做哪工作或(huo)項目的問(wen)題(ti)了。