制定計劃表能減輕工作壓力嗎?

[職場(chang)健康] ???解決者:熱心網友

上司看(kan)我壓力大(da),建(jian)議我制定計(ji)劃表,制定計(ji)劃表能減輕(qing)工(gong)作壓力嗎(ma)?

答(da) 當制定了(le)一(yi)個合理的工(gong)作計劃表并實施(shi)后,你(ni)就會發現沒有(you)(you)原來的壓力(li)那么大了(le),因為有(you)(you)了(le)工(gong)作計劃表,你(ni)的工(gong)作進程和(he)安排都在你(ni)的掌握(wo)之中,也就不用擔心(xin)先(xian)做哪工(gong)作或項(xiang)目的問題了(le)。