問 上司看我壓(ya)(ya)力大，建議我制定計劃(hua)表(biao)，制定計劃(hua)表(biao)能減輕工作壓(ya)(ya)力嗎？

答 當制(zhi)定了(le)一個合理的工(gong)作(zuo)(zuo)計劃表并實施后，你(ni)就會發(fa)現沒有原來(lai)的壓力那(nei)么大了(le)，因為有了(le)工(gong)作(zuo)(zuo)計劃表，你(ni)的工(gong)作(zuo)(zuo)進程和安排(pai)都在你(ni)的掌握(wo)之中，也就不用(yong)擔心先做(zuo)哪工(gong)作(zuo)(zuo)或項目的問題了(le)。