問 本人最近感到工作(zuo)上的(de)壓力(li)很大，付出(chu)了得不到相應(ying)的(de)回報，怎么樣在工作(zuo)壓力(li)中(zhong)生(sheng)存？

答 當(dang)然是減輕壓力了，有時(shi)壓力大(da)很大(da)程度上是來自于你對某些事情的(de)逃避。當(dang)你挑戰(zhan)(zhan)了一(yi)件(jian)事，獲得一(yi)點點成功時(shi)，你都會(hui)信心倍增。所(suo)以不妨(fang)嘗試新的(de)工作(zuo)方法，挑戰(zhan)(zhan)一(yi)下自己。