問 我是一名銷售人員(yuan)，最(zui)近工作繁忙難免(mian)會出現(xian)煩躁的情況，這時我應該如何應對呢？

答 工(gong)作繁忙難免會(hui)出現(xian)煩(fan)(fan)躁的(de)情況(kuang)，這(zhe)時你(ni)(ni)應該調(diao)整一下自(zi)己的(de)心(xin)態，你(ni)(ni)一定(ding)要弄明(ming)白，自(zi)己是否能夠對目前困擾(rao)自(zi)己的(de)煩(fan)(fan)心(xin)事說“不”。如(ru)(ru)果(guo)不能的(de)話，你(ni)(ni)采取(qu)的(de)消極應對策(ce)略(lve)，比(bi)如(ru)(ru)拖(tuo)延(yan)、敷衍(yan)工(gong)作會(hui)帶來什么樣的(de)后果(guo)，而這(zhe)些后果(guo)你(ni)(ni)能否承受得了。我想反復的(de)琢(zhuo)磨(mo)一下，你(ni)(ni)的(de)煩(fan)(fan)躁就會(hui)緩解的(de)。