問(wen) 我是(shi)一名化工廠的員工，想了解(jie)一下，經常接觸(chu)苯的人應該多吃(chi)哪些食物預防職(zhi)業病(bing)呢？

答 根(gen)據我的(de)(de)了解(jie)，經常接觸苯(ben)(ben)的(de)(de)人可(ke)(ke)多吃一些高(gao)(gao)蛋白(bai)(bai)、高(gao)(gao)糖(tang)和低脂肪和富(fu)含維生素(su)B、C的(de)(de)食物(wu)。因為高(gao)(gao)蛋白(bai)(bai)的(de)(de)食物(wu)可(ke)(ke)心促進(jin)苯(ben)(ben)氧(yang)化(hua)，還可(ke)(ke)以(yi)增強肝臟的(de)(de)排毒功能(neng)。而高(gao)(gao)糖(tang)類食物(wu)可(ke)(ke)以(yi)促進(jin)苯(ben)(ben)的(de)(de)衍生物(wu)迅速排出體外(wai)。而維生素(su)C可(ke)(ke)以(yi)縮短出血(xue)、凝血(xue)的(de)(de)時間(jian)，可(ke)(ke)以(yi)預防白(bai)(bai)細(xi)胞的(de)(de)降(jiang)低。另外(wai)，控制脂肪攝入量也(ye)可(ke)(ke)以(yi)減少(shao)苯(ben)(ben)在體內(nei)的(de)(de)積蓄和吸(xi)收。