問(wen) 我(wo)是一名化工廠的(de)(de)員工，想了解一下(xia)，經常接(jie)觸苯的(de)(de)人應(ying)該多吃(chi)哪些食物預防職業病呢(ni)？

答 根據我的了(le)解，經常接觸苯的人可(ke)多吃一些(xie)高蛋白(bai)、高糖和低(di)脂(zhi)肪(fang)和富含維生素B、C的食(shi)物(wu)。因為高蛋白(bai)的食(shi)物(wu)可(ke)心促進苯氧(yang)化，還可(ke)以增強肝臟的排(pai)毒功能。而高糖類(lei)食(shi)物(wu)可(ke)以促進苯的衍(yan)生物(wu)迅速排(pai)出(chu)體(ti)外(wai)。而維生素C可(ke)以縮短出(chu)血、凝血的時間，可(ke)以預(yu)防白(bai)細胞的降低(di)。另(ling)外(wai)，控制脂(zhi)肪(fang)攝入量也可(ke)以減少苯在體(ti)內的積蓄(xu)和吸收。