問 我是一名職場白(bai)領，是做房屋(wu)銷售的，不知道白(bai)領壓力大該補充哪些維(wei)生素呀(ya)？

答 根據(ju)一(yi)項研究(jiu)顯示(shi)多(duo)吃富含維(wei)(wei)生素B的食物(wu)或補充維(wei)(wei)生素B可顯著降低(di)工作壓力，所以(yi)你(ni)不妨試試看。富含維(wei)(wei)生素B的食物(wu)主(zhu)要有(you)：西紅柿(shi)、獼猴桃、橘(ju)子、香蕉、核(he)桃、動物(wu)肝臟等，你(ni)可以(yi)根據(ju)自己的飲食習慣，有(you)針對(dui)性的補充一(yi)下。