問 我(wo)是一名職(zhi)場白(bai)領(ling)，是做(zuo)房屋銷(xiao)售的，不知道白(bai)領(ling)壓力大該補充哪些(xie)維生素呀？

答(da) 根據一(yi)項研究顯(xian)示多吃富含(han)維生素B的(de)(de)食物(wu)或補充維生素B可(ke)顯(xian)著降低工作壓力，所(suo)以(yi)(yi)你(ni)不妨試試看。富含(han)維生素B的(de)(de)食物(wu)主要有(you)：西紅(hong)柿、獼猴桃(tao)、橘子、香蕉、核(he)桃(tao)、動物(wu)肝臟等，你(ni)可(ke)以(yi)(yi)根據自(zi)己(ji)的(de)(de)飲食習慣，有(you)針對(dui)性的(de)(de)補充一(yi)下。