問 我是一名(ming)職場(chang)白領，想了解一下，長時間吃工作餐(can)和盒(he)飯會給身體帶來哪些危害？

答(da) 根據(ju)我(wo)的(de)了解(jie)，工作(zuo)餐或盒飯確(que)實存(cun)在(zai)著很多健康隱患，長(chang)期(qi)食用(yong)可能(neng)會(hui)導致(zhi)營(ying)養(yang)不良或不均衡(heng)的(de)現象，使身體出(chu)現亞健康狀(zhuang)態，比如(ru)出(chu)現疲勞、注意(yi)力(li)下(xia)降、記(ji)憶力(li)減(jian)退等，嚴(yan)重時可能(neng)導致(zhi)成肥(fei)胖、貧血、糖尿病、高(gao)血脂(zhi)和(he)冠心(xin)病等癥狀(zhuang)。因此，午餐對于我(wo)們非常重要，絕(jue)不可掉(diao)以(yi)輕心(xin)。