問 我在一家公司做銷售，不知道(dao)職場白領拼命工作的(de)同時(shi)如何保持好(hao)自己的(de)健康？

答 對(dui)于年輕人來說，職場(chang)健(jian)康(kang)(kang)是不(bu)容忽(hu)視(shi)的(de)。年輕時的(de)作息不(bu)正(zheng)(zheng)常、熬夜、不(bu)注重營(ying)養，都是在消耗以后(hou)的(de)健(jian)康(kang)(kang)。不(bu)論(lun)你(ni)需要久坐(zuo)或久站，姿勢(shi)不(bu)良會讓你(ni)提前(qian)迎(ying)接身體老化和腰(yao)酸背痛的(de)狀況(kuang)，并且還(huan)有可(ke)能造成脂肪(fang)不(bu)正(zheng)(zheng)常堆積，所以保持(chi)正(zheng)(zheng)確(que)姿勢(shi)的(de)好(hao)習(xi)慣一定要學會，這(zhe)樣(yang)才能保持(chi)好(hao)自己的(de)健(jian)康(kang)(kang)。