問(wen) 我在一家公司做(zuo)銷售，不(bu)知道職場(chang)白領拼命工作的同時如何保持好自己的健康？

答 對于年輕人來(lai)說，職場健(jian)康(kang)是不(bu)容忽視(shi)的(de)(de)(de)。年輕時(shi)的(de)(de)(de)作息不(bu)正常、熬夜、不(bu)注重營養(yang)，都是在消(xiao)耗以后(hou)的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)。不(bu)論你(ni)需要久(jiu)坐(zuo)或久(jiu)站，姿(zi)勢不(bu)良會(hui)讓你(ni)提前迎接身體老(lao)化和腰酸(suan)背痛的(de)(de)(de)狀況(kuang)，并且(qie)還有可(ke)能造成脂肪不(bu)正常堆積，所以保持(chi)正確姿(zi)勢的(de)(de)(de)好習慣一定要學會(hui)，這樣才能保持(chi)好自己(ji)的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)。