問 我是一(yi)名(ming)職場(chang)白(bai)領有頸肩(jian)痛(tong)的毛病，想知道有沒有不用藥(yao)就可以緩解(jie)的方法？

答(da) 大多數上班族或多或少都會出(chu)現(xian)肩頸(jing)疼(teng)(teng)痛(tong)的(de)癥狀(zhuang)，這(zhe)與(yu)你長時(shi)間(jian)的(de)伏(fu)案工作有(you)關，如果不想用(yong)藥，出(chu)現(xian)肩頸(jing)疼(teng)(teng)痛(tong)的(de)癥狀(zhuang)后，可以(yi)采取鹽敷的(de)方(fang)法(fa)進行治療，這(zhe)個方(fang)法(fa)簡單易學，通過(guo)鹽敷的(de)方(fang)法(fa)，可以(yi)驅(qu)寒祛濕、松馳肌肉、加強血液循環速度，從而(er)達到緩解疼(teng)(teng)痛(tong)的(de)效果。