問(wen) 我是一名職(zhi)場(chang)白領有頸肩痛的(de)毛病，想知道有沒(mei)有不用藥就可以緩解的(de)方法？

答 大多數(shu)上班(ban)族(zu)或多或少都會出現(xian)肩頸疼痛的(de)癥狀(zhuang)，這與你長時(shi)間的(de)伏(fu)案(an)工作有(you)關，如果(guo)不想(xiang)用藥，出現(xian)肩頸疼痛的(de)癥狀(zhuang)后，可(ke)(ke)以采取鹽(yan)敷的(de)方法(fa)進(jin)行治療，這個方法(fa)簡單易學，通過鹽(yan)敷的(de)方法(fa)，可(ke)(ke)以驅寒祛濕、松(song)馳肌肉、加強血液(ye)循環速(su)度，從而達到緩解疼痛的(de)效果(guo)。