問(wen) 我是(shi)一名職場(chang)白領，剛上班三年，最(zui)近查出了(le)高血脂，不知道是(shi)什么原因造(zao)成的？

答 高(gao)血脂的(de)致病因主要(yao)是不(bu)良的(de)生活習慣(guan)。如長期飲酒，高(gao)脂肪、高(gao)熱量等食(shi)物過度攝入，飲食(shi)不(bu)規律、不(bu)運動(dong)等不(bu)良生活習慣(guan)，這些原因令(ling)不(bu)少(shao)年輕人也患上高(gao)血脂。我個人建(jian)議(yi)你一定要(yao)管好自(zi)己的(de)嘴巴(ba)，避免飲食(shi)過度，盡(jin)量少(shao)吃油膩刺(ci)激高(gao)熱量的(de)食(shi)物，少(shao)喝酒。