問(wen) 我是(shi)一名職場白領，因為工(gong)作(zuo)的(de)關系經常對(dui)著電腦，不知道這樣眼睛疼(teng)該(gai)怎(zen)么辦？

答(da) 我覺得你可以這樣做，不要(yao)長時(shi)間持續使(shi)用電腦。通常每進行(xing)電腦操(cao)(cao)作1小時(shi)，就需要(yao)休息(xi)10分鐘(zhong)。在休息(xi)時(shi)可進行(xing)望遠或做眼(yan)保(bao)健操(cao)(cao)，觀看綠(lv)色(se)植被有利于放(fang)松(song)眼(yan)部肌肉(rou)。點用眼(yan)藥水也能在一定程度上防(fang)止(zhi)眼(yan)干澀(se)，保(bao)持眼(yan)睛(jing)濕(shi)潤。